《候鳥夫妻》講述的是主角焦陽之間的故事,一起看看他們曲折的人生之路。主要講述了:第14章極限之賽當晚的飯桌之上,唐果對周朗朗當然老實不客氣的各種話裡帶刺、揶揄、挑事,周朗朗還沒作何反應、對策呢,唐燁就語出教訓了,唐大年恨不得拿雞腿堵住女兒的嘴,葉翠蘭更絕,直接以唐果要回公司加班為…
《候鳥夫妻》精彩試讀
第14章極限之賽
當晚的飯桌之上,唐果對周朗朗當然老實不客氣的各種話裡帶刺、揶揄、挑事,周朗朗還沒作何反應、對策呢,唐燁就語出教訓了,唐大年恨不得拿雞腿堵住女兒的嘴,葉翠蘭更絕,直接以唐果要回公司加班為由,把手機和包包塞到她懷裡,微笑著把她掃地出門了。
事實證明,唐大年和葉翠蘭偏疼、偏愛周朗朗是英明偉大的壯舉,唐燁和周朗朗結婚三年以來,倆人做了三年候鳥夫妻以來,周朗朗明明可以以一百個理由搬出去過清淨小日子,她卻踏踏實實守在唐家,與唐家二老搭夥過日子,哄得公公婆婆天天樂樂呵呵、事事稱心如意,讓遠在曼哈頓工作的唐燁永無後顧之憂,讓她這個刁蠻小姑子縱使瞪著眼睛有心挑錯,也不得不心服口服豎起大拇指認同,她哥這輩子做得最正確、高明的選擇,就是娶了周朗朗!
於是,三年下來,唐果與周朗朗在唐家、在職場之上,結下了亦敵亦友的姑嫂情,時好時壞的“塑料”姐妹情。在父母面前,她們時而逢場作戲、暗地較勁,時而互相掩護、守望相助;在工作當中,她們時而蹡蹡過招、一較高下,時而互通有無、互不相讓。這對新時代的職場“大女主”以實際行動把塑料姐妹情這個貶義網絡詞彙硬生生“掰彎”中性詞、甚至是褒義詞,力證“塑料”姐妹情不造作、不矯情,以實力相拼,以能力相待,“塑料”情誼或許不如“綠葉紅花”情誼來得相得益彰、互捧夠友,但它結實,抗造,不生不死,別樣生動。
這對“塑料”姐妹花口中所說的“老地方”,是唐果和周朗朗俱是會員的一家發燒友健身館。這裡是她們練出人魚線、腹肌和翹臀的訓練場,更是減壓、發洩、充電的流汗地。在北京,不論是在漫咖啡、SOHO還是世貿,你的身前身後總是會有趙總、陳總或者李董,以及你的同事Mike、客戶Coco或者朋友Peter,他們的談話內容總離不開佈局互聯網+、新三板、IPO、納斯達克上市、硅谷、天使輪投資等等, 每天活在這些滾燙字眼裡的人們,或早或晚地要麼膨脹至癲,要麼焦慮至死,要麼灰頭土臉地離開,能讓自己以最健康最有效方式進行從心靈到肉體“排毒”的場所,就是健身館。
健身館內重機械區旁的三角空地上,已經換上健身服的唐果和周朗朗都已進入PK狀態。唐果邊拉筋邊挑釁道:“既然賭注下得大,咱們就得玩大一點,這樣才好玩嘛。”
周朗朗邊做熱身動作邊回應:“嫂子必須捨命陪小姑啊,你說吧,要玩多大?”
唐果歪頭想了想:“咱們玩一個魔鬼組合HIIT減脂比賽,一組動作下來包含30個burpees、50個深蹲、50秒平板支撐、50個跳躍擊掌、50個仰臥起坐,怎麼樣?”
周朗朗補充道:“這哪兒夠魔鬼啊?應該再加40個跪姿俯臥撐、30個跳躍箭步蹲、60秒高抬腿,這樣才過癮!”
倆人擊掌,唐果提醒道:“就這麼定了,誰輸了這場比賽誰就退出,說到做不到的罰她必胖十公斤、顏值變‘如花’!”
周朗朗和唐果找來健身男教練當裁判,幾個相熟的健身小夥伴們也圍過來湊熱鬧給她們掐算時間,男教練一聲令下,比賽開始。
在兩位參賽者快速、到位的動作組合進行中,圍觀者們眼睛沒閒著,嘴巴也沒閒著。
一位健身新秀低聲打起問號:“什麼是burpees?這套組合動作看著好凶悍!會不會煉成魔鬼女大兵?”
一位健身女將熱情給她科普:“Burpee中文音譯為‘波比’,它是一項無氧運動anaerobic,這套動作結合了深蹲、伏地挺身及跳躍等一連串的動作,在短時間內會將心跳率拉昇到將近人體最大值。Burpee可以訓練到我們全身百分之70以上的肌肉群,包含核心肌群、腳、手臂、腹部、臀部及背部等,除了訓練肌耐力、彈性、活動性外,它對於心肺適能的訓練也非常有幫助。Burpee被稱為是最有效率、最好的全身健身項目之一,常被列為燃脂、瘦身的運動課程的項目之一。每次運動完做好拉伸是不會練成肌肉女滴,一旦遇到個把蟊賊、劫匪你就知道它有多妙啦!”
她們身後一個男健將及時補充道:“Burpees不僅僅是美國海軍陸戰隊訓練動作之一,還是專業運動員們、好萊塢巨星的最愛健身動作,它在短時間內即可達到全身飆汗的效果,在Youtube上有很多人熱衷對它進行挑戰,極個別的健身大咖10分鐘可以完成100次的Burpees,體能狀況真得非常恐怖可怕!Burpees我最多一次做過一組15次,第二天大腿和腰部肌肉痠痛得真是被虐成狗啊!”
有人憤憤不平:“穿黃衣服的那個已經做完30個Burpees開始深蹲了!這女人還是人類麼?我有次拼了老命做完30個第二天直接請病假癱瘓在床啦!”
穿黃色健身衣的是唐果,她目前處於領先地位,士氣高漲得意洋洋。
周朗朗挺沉得住氣,每一個動作都做得精準到位又不失優雅。當爆發力過人的唐果汗流浹背做完50個仰臥起坐時,耐力驚人的周朗朗漸漸追趕上來,與她一同進入40個跪姿俯臥撐。其間,唐果停頓了兩次,周朗朗喝了一小口礦泉水、用護腕擦了擦汗。在第15個跳躍箭步蹲時,周朗朗第一次超越了唐果,以多三個箭步蹲的數量略略領先。聽到圍觀者的報數聲和為周朗朗的加油聲,唐果紅了眼睛,狠狠一咬牙,加快了腳上速度。在跳完30個跳躍箭步蹲時,五官猙獰成一團、汗水洗臉的唐果終於咬緊牙關趕了上來!
只剩下60秒高抬腿這一最後環節了,周朗朗和唐果均已到了極限狀態,兩個人都像是剛從北戴河遊了個來回被打撈上岸的,這個時候哪怕是一個五歲孩童上前推一把,都能輕如反掌地把她們推到。