入丰文学目前最新的一本小说过气顶流，要靠前女友们翻身啦正在火热连载中，男女主沈淮赖秋渔的故事引人深思，主要讲述了：《恋爱进行时》节目组安排的住宿有两幢。沈淮、阿依夏、蔺华绪、赵沫四人住的别墅叫深林小筑，而另一幢别墅名为山野小居。就在沈淮等人聊天休息时，山野小居四位嘉宾的登场已经录制放送。相较于沈淮四人，山野小居的…
《过气顶流，要靠前女友们翻身啦》免费试读第50章 论学格斗，沈淮是认真的
《恋爱进行时》节目组安排的住宿有两幢。
沈淮、阿依夏、蔺华绪、赵沫四人住的别墅叫深林小筑，而另一幢别墅名为山野小居。
就在沈淮等人聊天休息时，山野小居四位嘉宾的登场已经录制放送。
相较于沈淮四人，山野小居的嘉宾名气显然更大。
尤其是安茜出场的时候，节目的观众人数瞬间飙升。
在短短一分钟内，数以千计的弹幕喷涌而出，网站的服务器差点宕机。
要知道，安茜可是被称为国民女神的存在。
在整个娱乐圈，无论是人气还是关注度，她都是超一流的存在。
在安茜的粉圈有一个说法，你可能不粉安茜，但你的亲朋好友中至少有一个是安茜的忠实粉丝。
由此可见，她的国民度达到了何种恐怖的程度。
而现在，安茜出现在一档恋综节目，这个消息足以引爆整个娱乐圈。
甚至不少拒绝了《恋爱进行时》邀约的男明星都扼腕叹息。
要是能够借助这个机会和安茜谈一场恋爱，那么即便没有通告费也是值得的。
而观众们对安茜参加恋综倒不会特别的反感，只要看上眼的男嘉宾不是沈淮那个渣男就好。
除了安茜，山野小居的其他三位嘉宾，也是人气火爆，声名远播。
陈望舒，著名访谈节目主持人，二十六岁，以学识出众、知性优雅、蕙质兰心著称。
而且据坊间传闻，她的家庭背景也十分了不得，是妥妥的白富美。
段青舟，著名实力派演员，二十八岁，出演过多部优秀影视作品，演技得到了公众的认可。
更重要的是，他在感情方面洁身自好，出道十来年，没有闹过一次绯闻，和沈淮是两个极端。
张熠林，相声少帮主转型歌手，嗓音天赋出众，姐粉妈粉众多。
虽然才21岁，但是人情世故极为老道，为人礼貌低调，谦逊有礼。
和他们三人相比，深林小屋唯有阿依夏的人气能与他们一较高下。
当然，如果算上黑粉的话，沈淮的人气就远超他们，直逼安茜了。
山野小居中，几人吃好晚餐后也坐在客厅闲聊。
从几人的态度中，明显可以看出张熠林和段青舟都对安茜有好感。
但安茜对两人都是一种疏离礼貌的态度，并不显得亲近。
而陈望舒对此倒没有丝毫介意，只是饶有兴致地看着三人交流。
“要么我们去深林小筑串下门吧……”
张熠林话音刚落，门铃声就响了起来。
几人打开了门，过来的正是赵沫和阿依夏两人。
因为都是圈内人，几人寒暄了一阵便热络起来了。
陈望舒看了看门外，一脸疑惑地问道：“你们那边的男嘉宾呢，没有一起过来么？”
听完这个问题，赵沫的神情怪异，片刻后才幽怨地说道：“他们去健身房锻炼去了。”
陈望舒四人都是一脸懵，啥子情况，来录制节目的第一天就去锻炼了？
按照流程，今天不是先打一个照面，相互熟悉一下么？
见现场陷入了一种诡异的沉默，节目弹幕上满满都是捶地大笑的表情。
因为刚才在晚饭过后，赵沫邀请沈淮一起出去走走，相互交流下。
很明显，赵沫是在释放善意，作为一个女生，她都这么主动了，沈淮好歹应该给个面子。
但没想到沈淮毫不犹豫地拒绝了。
“抱歉啊小沫，我已经约了华绪去健身房了，下次有时间一定陪你走走！”
没等赵沫反应过来，沈淮便和蔺华绪有说有笑地离开了。
那时候别说是赵沫呆住了，就连观看节目的观众都蚌埠住了。
这是什么鬼，深林小筑中有两个大美女，你特么的却只想着撸铁？
沈淮你这个渣男是假的吧！
镜头切换到跟拍的健身房。
穿上背心短裤，肌肉爆炸的蔺华绪一脸郑重地看着沈淮。
“任何格斗术都建立在力量和体能的基础之上。
没有格斗力量和体能，一切技术都是空中楼阁。
所以我们现在要做的是最基础最基础的训练，也是最难坚持下来的！”
“好的，我会严格按照你的计划开始训练的！”
沈淮站得笔直，身材匀称颀长，虽然不如蔺华绪壮硕，但整体看上去很协调，比例极好。
再加上长得又贼帅，弹幕上不少痴女在疯狂舔屏，惹得黑粉怒斥肤浅！
“众所周知，基础力量分为基础推力，基础核心和基础拉力。
我们先从基础推力开始训练……
上肢推，我们分别作杠铃平板卧推，俯卧撑，双杆臂屈伸，二十个一组，一共五组！
下肢腿，我们做杠铃深蹲，自然深蹲，倒蹬机，同样是五组。
这个训练量极大，你要有足够的心理准备。”
看着蔺华绪侃侃而谈，观众们也不禁眼睛放光。
【果然，说到自己专业的时候他真的在闪光啊！】
【自信的男人最帅……蔺华绪真的很专业。】
【开玩笑，人家UFC世界排名前十好吧，能不专业么！】
【沈淮为了让蔺华绪多点镜头，甚至愿意参加这个魔鬼训练，对他有点改观！】
【我是练健身的，听着蔺华绪的计划都有点心慌……】
【我估计淮子一组都做不完，拭目以待吧！】
……
蔺华绪也觉得沈淮是为了让自己多展示才能，所以对他也心怀感激。
但实际情况却是沈淮甘之如饴，一点都不勉强。
当然，他说练格斗是为了揍小黑子那只是玩笑话。
最重要的原因是他觉得今后拍动作片或者武打片可能有需要这方面的体能和技巧。
技多不压身，有这么个机会向格斗世界冠军请教，他当然不会错过。
至于恋综啥的，说实话，他并没有特别在意。
爱情算个啥，随随便便就能谈一场轰轰烈烈，至死不渝的恋爱。
而向格斗世界冠军请教的机会，只有这么一次，所以绝对不能错过。
“好的，华绪，来吧，蹂躏我吧！”沈淮双手展开，义无反顾地说道。
蔺华绪沉默了片刻，假装没有听到。
【哈哈，淮子这个贱人，连男人也撩啊！】
【蔺华绪：不是，他有病吧？】
【无法理解淮子的脑思路，有妹子不撩，反而在撸铁。】
【哈哈哈，淮子好傻逼，好搞笑啊！】
……
训练正式开始，镜头也一直记录着沈淮的整个训练过程。
在观众们看来，沈淮这个小趴菜随便练几下就会倒下叫苦。
但没想到的是，他各个项目做完了三组依旧没有放弃。
即便他已经练的脸色有点发白，身体都在打颤却依旧坚持着。
渐渐的，那些嘲讽不屑的弹幕少了，众人都想看看沈淮能够坚持到什么程度。
而蔺华绪眼中也闪过了一丝诧异。
要知道，他的这份计划完全是按照职业拳手的基础推力训练制定的。
本以为沈淮能完成一组的训练量就已经很不错，没想到他竟然想要不折不扣地完成。
所幸的是，蔺华绪在力量和体能训练上是极为专业的，确保沈淮不会在训练的过程中出现任何危险。
“呼……接下来练杠铃深蹲了吧？”沈淮整个人犹如从水里捞出来一般，勉强挤出一个笑容说道。
“是的！”此时蔺华绪看向沈淮的眼神多了一丝认同和尊重，“我们休息十五分钟再继续！”
要知道，一个没有经常锻炼的新人能做到这样的程度已经需要非凡的毅力了……
嗯……不仅仅是非凡的毅力，还需要一定的天赋！
沈淮能坚持下来说明他的恢复力和耐力要远超寻常人。
可惜年龄有点大了，不然有希望往格斗职业道路上发展一下。
沈淮得到蔺华绪的许可，瘫坐在旁边喘着粗气。
在训练的时候还没有太大感觉，但一休息，仿佛整个肺腑内脏都在燃烧，脑袋也在嗡嗡作响，甚至意识都有些恍惚。
但是等十五分钟一到，沈淮立刻挣扎着爬了起来，一刻都不愿拖延。
看着满脸坚毅，眼神笃定的沈淮，黑子们的心情格外复杂。
为了一拳一个他们，淮子是真的很努力啊……操！
小说《过气顶流，要靠前女友们翻身啦》试读结束！