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第3章 我还没输

第三章、我还没输

体能训练第三项——俯卧撑

规则:身体保持直线,双臂放至胸口位置,臂距略宽于肩膀,要求每分钟内不低于50个标准俯卧撑,上不设限,连做十组。

犯人们紧绷的精神顿时放松,监狱采用的标准对他们这些刺头完全没有挑战性,小林三郎同样自信满满,俯卧撑是他这种瘦子的强项。

人人都在高兴,唯独徐圳脸色难看,若是以前每分钟50个对他来说易如反掌,可他现在右手受伤,仅凭单臂力量根本做不到。

看着徐圳焦躁不安的神情,比鲁冷笑,俯卧撑和打架不同,没有健康的双臂,拿什么跟他们这些双手健全的人比。

会打架了不起,当着这么多狱友的面,待会儿你要是完不成任务,就等着跪求做我的手下。

比鲁摸了摸油腻的胡须,徐圳要是成为他的手下,今后他就是监狱的重量级人物,黑人帮和阿撒帮都得看他脸色。

黑人和阿撒人互使眼色,他们约定,如果徐圳落败就一起出手干掉他,维持监狱三足鼎立的局面。

“biu”

熟悉的口哨声响起,犯人们双手撑地,踩着节奏上下起伏。

一个、两个、三个……

徐圳深吸一口,趴在地上,未受伤的左手五指张开压住地面。

“起……”

轻喝一声,徐圳雄壮的身躯在左臂支撑下渐渐抬起,直至裤脚完全离开地面。

好辛苦,以往徐圳并不觉得做俯卧撑有多难,今日单臂撑地,他才知道什么叫“力不能及”。靠一只手撑起240斤的重量,就像用拖把棒撬石头,随时有折断的可能。

仅仅几秒钟,徐圳的左臂酸痛,狱检用铁棍指着徐圳,警告他再拖拖拉拉就不客气了。

徐圳头部摆动,撇开铁棍,左臂肘部弯曲,待裤脚触碰到地面,一个标准的俯卧撑完成。

下山容易爬山难,徐圳左臂颤抖、酸痛加剧,感觉有座山压在身上,无论如何发力,就是抬不起来。

比鲁抬头望向前方,看着徐圳身体迟迟抬不起来,心道这场比赛他赢定了。

黑人和阿撒人认为徐圳已到极限,十几双眼睛直勾勾看着徐圳,他们双腿和双掌绷紧,若徐圳无法起来,就立刻冲过去按住他。

然,他们的小动作那逃得过比鲁的眼睛。

与徐圳打赌前,比鲁早料到跑步和深蹲不是徐圳的对手,转而将宝压在俯卧撑上。

而今徐圳左右两边和身后全是白人,黑人和阿撒人一有动作,他们会立马上去保护徐圳。

比鲁使了个眼色,徐圳周围的白人人放慢节奏,准备随时护住徐圳。

“咚咚”

狱检铁棍敲击地面,催促徐圳起身。

徐圳张嘴吸气,氧气自气管传入肺部,他精神高涨起来,弯曲的手肘一下伸直,身体抬起来。

比鲁双掌撑地做俯卧撑,看到徐圳没事,心里一阵失望。

不用慌,还有49个,越到后面越难,徐圳死定了。

比鲁暗自得意,单手做俯卧撑他也会,关键是规定时间内能做多少个。

如其所料,做到第15个时,徐圳明显力不从心,脸色通红似猪肝,左臂抖动。

比鲁嘴角上歪,好戏要上演了。

“biu”

口哨声响起,时间结束,徐圳扑通倒在地上,训练失败!

黑人和阿撒人发疯似的冲向徐圳,那眼神不把徐圳干掉誓不罢休。

白人们当即起身,将徐圳围在中间,与黑人、阿撒人扭打起来……

比鲁反手一拳打在一名阿撒人太阳穴上,后者当场昏倒。忽然,一只脚从这名阿撒人身后袭来,比鲁闪躲不及被震得连退好几步。

他抬头看,一个满脸疤痕的黑人出现在眼前,竟是黑人帮第二高手——莱科。

比鲁稳住身形,双手护住头部,莱科腿法凌厉迅速,不能硬拼。

黑人莱科不屑,左右腿交换,打得比鲁节节败退。

来到由白人组成的人墙时,莱科一记大直踢,踢倒比鲁撞散人墙,白人们乌泱泱倒地。

破开人墙,莱科两脚一蹬跳的飞高,挥拳揍向地上的徐圳。

10寸、5寸、3寸……

拳头离徐圳仅有3寸,眼看就要打在头上,徐圳右脚上踢,莱科被挂在腿上。

随后,徐圳一个左勾拳,莱科轰的一声趴倒在地,头部流血,几名黑人就要冲上来。

“砰砰砰”

三声枪响传来,众人立刻停手,狱检队长带着9名狱检包围犯人。

一把手枪、9根铁棍指着犯人,饶是犯人们人多势众,也不敢跟狱检起冲突。

狱检受过专业训练,又有武器在手,他们根本不是对手,何苦白白送死。

黑人和阿撒人凶狠恶煞的看着徐圳,心有不甘的回到原位站好。

相比起来,白人这边互相拥抱庆祝,有了徐圳,他们的实力大幅上涨,统一监狱指日可待。

比鲁走近徐圳,伸出右手说道:“恭喜,现在你是我们中的一员了。”

徐圳面无表情,打开比鲁的手,径直走向拿手枪的狱检,轻声说了几句。

狱检听后,拿出体能训练手册翻阅,翻到俯卧撑内容时,末尾处有行字体很小的注释:单手一口气做50个俯卧撑,可以结束训练。

单手一口气做50个俯卧撑,指在不换气的情况下用一只手连续做50个,中途换气视为失败。徐圳曾测试过自己的闭气时间,平均记录五分钟,剧烈运动的情况下,怎么也能坚持2分半,比1分钟长了很多,应该没问题。

他打算利用这条规则,一招定输赢!

“biu”

口令下达,一半的狱检将徐圳保护起来,其他狱检指挥犯人继续做俯卧撑。

徐圳猛吸一口气,尽最大可能让氧气填满自己的呼吸系统,确保能够坚持2分钟。

吸气完成,徐圳单手撑地,手肘不断弯曲、伸直……

他先做15个,肺部的氧气消耗大半,手肘的酸痛感蔓延至整个左肩。

停了一会后,徐圳继续,16、17、19……

30个!

待肺部的氧气消耗殆尽,任务完成60%,接下来徐圳将动用储存在呼吸系统内的氧气做完剩下的20个。

比鲁一直关注徐圳的状况,闭气做30个,比他们这些双手健康的人还强。

也就到这儿了,想必徐圳体内储存的氧气所剩无几,后面20个看他如何表现。

此刻,徐圳全身皆被汗液浸湿,衣服与身体粘连 ,心脏跳动幅度清晰可见,频率陡增,徐圳觉得胸口发闷、氧气不够用,但他坚持不用余下的氧气。

靠着一股劲,徐圳硬撑着又做了10个俯卧撑,只要完成最后的10个,今天的训练到此结束。

放松精神,徐圳使呼吸系统储存的氧气进入肺部,得到氧气支持,心脏跳动频率降速不少, 猪肝般的脸色缓解,他硬着头皮弯肘、直肘,来回做5个俯卧撑。

最后5个,是胜利的号角,还是死亡的召唤?

这次,徐圳不再藏着掖着,将身上能够调用的所有氧气推进肺部,接着身子下倾、上抬,每个动作都能要了他的命。

连做2个后,徐圳左手不受控制抖动,五根手指咔咔作响、指甲青紫。

比鲁已经做完第二组,正站着休息,透过地板的反光,他发现徐圳脸色苍白,嘴唇发紫,极限已至。

徐圳心里犯恶心想要吐出来,潜意识告诉他不能这么做,否则前功尽弃。

他的脑袋左右摆动,腹部肌肉则上下摇动。

在此情况下腹压激增,一股血窜进徐圳大脑,血管扩大,剧烈的头疼随之降临,面部和四肢不受控制抽搐,这是即将爆发脑溢血的前兆。

事已至此,徐圳没有回头的希望,他咬牙坚持,用力绷紧双眼,将窜上的血强行压下去。

48……

大量的血液再度窜上大脑,徐圳感觉头皮发麻,呕吐和抽搐涌上心头,趁着身体反应的时间,他连坐两个俯卧撑。

49……

50……

“ biu”

久违的哨声传来,徐圳如释重负躺在地上,狱检召唤狱医急忙进行急救。

看到徐圳一口气做完50个俯卧撑,黑人和阿撒人紧绷的神经松懈,他们不用担心徐圳投靠对手了。

比鲁看着狱医挂着医药箱匆匆忙忙赶来,拿着听诊器听徐圳心跳,不可置信的说道:“我又输了?”

不,比鲁告诉自己,还有机会。而后,他大声吼道:“慢着,我还没输呢,你们高兴的太早了。”

两帮人马看着得意洋洋的比鲁,呵斥道:“比鲁,你胡说什么,你已经输了,想反悔不成?”

黑人莱科大发雷霆,他不会给比鲁反悔的机会。

比鲁自信的回道:“我知道徐圳成功做了50个俯卧撑,那又怎样,这就代表我输了?”

看着比鲁极力辩解,黑人莱科火冒三丈,欲动身跑过去打死比鲁,却被一个声音叫停。

“比鲁说的没错,他还没输。”

黑人莱科怒不可遏,心想是那个小子不识抬举,敢帮比鲁说话,他扭过头望去,看到了一个不可思议的人,帮比鲁说话的竟是徐圳。

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