入丰文学摘叶飞花：这才是真功夫！这书“动物园头牌”写得真是超精彩超喜欢，讲述了李长生的故事，看了意犹未尽！《摘叶飞花：这才是真功夫！》这本连载中的都市、都市脑洞、 都市、 系统、 重生、 直播、 都市修真、 无女主、小说已经写了318973字，最新章节第146章 何为化劲。
一、作品简介
小说《摘叶飞花：这才是真功夫！》推荐各位书友一读，这本书的作者是动物园头牌，主角是李长生。主要讲述了：说着张队就挥了挥手缓步走了出去，事实上如果他再仔细一点，仔细翻找一下，则能看到放在电脑桌抽屉里的一叠叠扑克牌。只是平日里李长生比较整洁，训练过后总会将其整理好。——“卧槽，主播你到底干了啥？”“对啊，……
二、书友评论
我每天码字是一万六以上，大多数时候是两万以上，不过这几天有点忙，等这段时间过了就好了，这只是我低水平更新。不是正常状态
，你是什么人啊?吉尼斯世界记录是每分钟敲出807个字母，按照每个汉字需要六个字母算，每分钟大约能敲出134个字母由于你不是吉尼斯世界纪录保持者，所以姑且按照每分钟100个字来算按照世卫组织标准，一个人的健康睡眠标准是八个小时，而你每天吃饭大约要花两个小时，再用40分钟上厕所20分钟洗漱一小时，锻炼身体，两个小时用来触发灵感，再去掉一个小时的放空时间，你应该有九个小时来打字，大约打出435780个字，按照每章至少2000个字来算，可以每天更新217.89章，可是你每天只有这么一点内容是怎么回事?老实说，你是不是克扣了?生产队的驴都不敢像你这么歇?
哇哇哇哇我练八段锦现在感觉手指头开始麻了
跳不出套路了，这种剧情怎么说呢。要么就写主角努力练武的剧情各种热血沸腾的挑战切磋。要么就是主角光环刚好有人遇到危险又刚好主角有个暗器技能能救人，各种巧合比如系统刚给的技能没过十章主角又刚好排上用场。并不是挑刺让我来想其他剧情我也想不出，但直播，倾国运类小说是最让人厌恶的弹幕水字数就不说了弹幕内容也尬得一批仿佛智障在说话。我个人比较倾向于第一种，剧情毒点不会涉及太多，第二种明显主角装13打脸的剧情过于小白文。
，你什么人啊?
？？？飞牌划伤手经，牌肯定有血吧。就算你说没血，人体组织肯定沾上了。鉴定课吃白饭的？这种紧急任务周边东西再多一天一夜也出来了。再DNA对比一下。不是明明白白
看完这几章,我面色凝重深深地低低下了头,默默的关掉手机，起身打开冰箱,拿出一瓶82年珍藏版农夫山泉,紧紧的握握在手里,慢慢走到窗前窗外的景色有点暗淡,就如我的心情一样,沉重很沉重。渐渐的,外面灰蒙蒙的天空下起了小雨，为什么视线模糊了,不知道是我流泪了还是兩下大了了,可能都有吧，我的心情更忧郁了，我再也无法抑抑制内心的情感,打开窗子,对着窗外大声喊了出来::就TM更几章看不起谁呢。
跟着我读这庄严的宣誓：我宣誓：从今天起，我自愿每日五更，永不断更。我将不看剧，不旅游，不生病。我将不打游，不水文。平格自律，借付知金，不屈不続，面斗拼搏，崇尚一流，力铸辉煌，以码为乐，百炼成钢，无愧于读者，无愧于青春，无愧于未来。我坚信我是一名优秀的。码字是我的天职，我潜力无穷不怕吃苦！我能勤奋码字我是黑暗中的键盘，网文长城上的守卫，我自愿将生命奉献于码字，日如此，夜夜皆然。宣誓人：动物园头牌
你就不能多写点吗？不就是写写自己的生活琐事嘛，你一个连传武的应该是体力好手速快啊！每天写写小说就当是回忆往昔了
猪脚明显飘了啊就这样杀上门去？这是在国内啊对方都是那些人都不知道就这样杀上去了？能分辨出普通人和间谍吗还是准备将酒店的人全杀了？是准备杀人泄愤还是一网打尽啊，干完这一票就准备一辈子在国家监视下生活吧，撒尿分叉都被人看的清清楚楚
三、作品赏析
说着张队就挥了挥手缓步走了出去，事实上如果他再仔细一点，仔细翻找一下，则能看到放在电脑桌抽屉里的一叠叠扑克牌。
只是平日里李长生比较整洁，训练过后总会将其整理好。
——
“卧槽，主播你到底干了啥？”
“对啊，这人摆明了就是警察，查水表查人口骗鬼呢，警察都上门了，你说你上午是不是干什么坏事了？”
“你们啊，太坏了，主播这么无私贡献，你们竟然举报？”
重新回到座位，就看到一众水友各种发问。
“没干什么，主播是住在深市的，今天我们这儿刚好出现一起歹徒劫持人质的事件，主播 不是练了一手飞牌嘛，就随手帮了个忙，可能因为这事吧。”
李长生觉得这没啥好隐瞒的，额，单纯的下意识行为。
他也看出这人是警察，毕竟盘查的太仔细了，而且看着脸生的很。
估摸着是掌握他见义勇为证据的，所以干脆也懒得隐瞒了。
心里还在嘀咕呢，也不知道这事有没有奖金。
而此时直播间又是另一片风气。
“主播你说的事件，我刚刚查了一下。你就瞎扯，新闻都出来了，这是人家漂亮女警官制伏了歹徒，和你丫的有半毛钱关系？”
“对！主播这吹牛皮脸不红的本事我是真服。”
看着这些弹幕，李长生一愣，是这样吗？
打开网页，调出那个新闻，一看果然如此。
所以今天这人到底是来干嘛来了？
李长生有些犯迷糊了，但想不通，他就懒得想了。
反正他也不奢求那些奖金，就算有，估计程序也是老大的麻烦。
他现在就想苟命，钱能赚，那就顺手赚点。
【恭喜宿主完成弘扬传武第二阶段任务，奖励：洗髓经，太极桩功。】
听着脑海中突然出现的提示，李长生微微一愣。
一看直播间人气，竟然不知道在什么时候突破到一千了。
现在的人气是三千一百多。
怎么突然这么高？
不过在他这愣神的功夫，人气每分钟都在快速暴跌。
但很快李长生就明白了，是火箭，三枚火箭在抖鲨有一个分类屏推的作用，很多都是进来抢宝箱的，抢完就走。
果不其然，仅仅片刻人气再度来到四五百作用浮动。
但李长生已经无暇顾及，脑海中再度出现一股股记忆传输。
这次持续了两分钟左右方才结束。
“洗髓经注重养生，太极桩功则是武道的基本功嘛？”
李长生心里多少有点失望，还以为系统会送自己一门实战功夫。
【宿主不得好高骛远，本系统是考虑到宿主身体情况所选择性赠送。
宿主目前的体质修炼实战武道，套路等都会加重身体伤势，且宿主没有武道基础，只会强行修炼事倍功半。】
经过系统这么一提醒，李长生觉得也是这么个道理。
随着感觉八段锦效果明显，李长生偶尔也会翻阅一些传武的一些帖子。
知道功夫也分外家内家，但无论哪一家，桩功都尤为重要。
而随着脑海中多出了太极桩功的知识和要点后，李长生也更加明白桩功的重要性。
之前看帖子，李长生都是一知半解，但现在，就不同。
人体的状态分为，紧张和放松两种，这两种状态任何一种处于极端的情况下都无法真正发挥出武道的威力。
故而，所有的拳法，掌法等传武，都是要在紧中求松的状态下才行。
而桩功就是为了达到这种状态。
明白这种状态后，身体就会发生质的变化，运力时，身体会节节贯通。
就像是吸口气，感觉好像这股气吸到了脑袋里，感觉神清气爽充满活力，而这就是桩功入门了。
（ps:这可不是作者胡扯，真的，练了一年才有这感觉。）
达到这种状态再去练拳法掌法等传武，那才叫立竿见影，效果显而易见。
而系统赠送的则是传承最为古老的那版。
何为最古老的那版。
那就是武道太乙门的那一版本。
太极桩真正脱胎于武当太乙门密传丹法的入手功夫，是太极理念的集大成表现。
传闻这门桩功是道祖老子所传，经过经尹真人而留于武当。
可谓是既有打熬习武底子的效果也有养生的效果。
“难怪系统赠送这两门功夫！”
翻阅这些记忆，李长生也明白过来了。
至于那洗髓经，额，当然也不要觉得这是啥修仙功法。
事实上洗髓经是一门正宗的养生经书。
是后魏李明帝太和年间，印度达摩传教，于嵩山少林寺面壁9年，后来少林寺僧人在修缮达摩大师面壁处时，偶得一铁盒，盒中藏有《洗髓》、《易筋》两本经帖。
而洗髓也就是洗髓经了。
当然这也不是金庸武侠小说描述的那样，是什么武学奇功。
事实，这就是正儿八经的养生功夫。
长久锻炼对调节精神、辅助缓解疾病、延年益寿的效果。
洗髓经有多个篇幅，每个篇幅的效果都不同，具体太过复杂就不多加赘述、
对于高血压、高血脂、高血糖在内的许多慢性疾病，有独特的辅助疗法，其中这功夫也是可以自然打通打通任督二脉，让身体的经络变得通畅起来，让很多疾病都可以自然好转，身体的抵抗力也能变得更强。
（了解过，貌似挺有用的，但没练过，原文着实难以解析，这个要找专人指点。至于 打通任督二脉，这个说的不是武侠小说里那种，具体我后面再解释，而桩功，对打通任督一样有效果。作者是练习桩功的。）
——
趁着时间还早，李长生决定不浪费时间，先尝试将太极桩功练习一下。
“主播这是在练什么呀？站桩？”
“对啊，今天这是改项目了？”
李长生没有理会直播间水友的询问，他在体悟第一遍太极桩的感受。
如果说太极拳的桩功其实很多，但李长生修炼的这个是单独的太极桩。。
太极桩主要练的是撑抱劲，讲究三分撑开意，七分搂抱劲。
小说《摘叶飞花：这才是真功夫！》试读结束！