入丰文学强力推荐一本玄幻小说疯神帮：诸天万界我为尊作者是白色中de玩偶，主角是白沐梵青瓷，主要讲述了：重活一世，再也没人可以掌控我之命运。正面打不过？好，我阴死你。收个老头当小弟？嘘，这是远古大神。小猫咪好可爱？呃，那是白虎星君。一只贱兮兮的蚊子？别，那是蚊道人。混沌大道，跳出天地外。不修金丹元神，八
第3章 寒潭炼体
令牌平平无奇，既没有地图之类的图案，也没有任何机关。待翻到背面时惊咦一声，只见令牌背面出现了一个小黑点，下方显示着一个箭头，箭头指着一处方向。
如此巧妙的路线图还是第一次见，设计精巧匪夷所思。眼见天色已经不早，白沐一边运转功法一边顺着箭头匆匆而行。
也不知道这焦良渚从哪得来的这块令牌，光看这令牌就知道这个洞府遗迹不会简单。
眼见着箭头距离黑点越来越近，脚底下也是越走越快，正想着怕是到天黑刚好能抵达洞府，忽然心中一凛当即向前一扑。
抬头回望只见一只二级妖兽炎火狼正站在他刚才的位置，绿色的眼睛贪婪的望着他。
白沐咽口唾沫紧了紧手中长剑，在森林逃跑是不现实的，唯有硬拼。
好在面对二级妖兽也不是没有一搏之力。掏出摸来的几个一二级阵盘撒在地上同时，炎火狼向他扑来。
仓促间来不及举剑招架，只得抬起左臂护住胸膛，同时启动阵盘。只觉一股大力袭来，左臂一痛，一口鲜血喷出，整个人倒飞出去撞在身后大树上，又狠狠摔了下来。
还好阵盘已经启动，暂时困住了炎火狼。白沐爬起身看到左臂已经断裂，软软垂下，胸膛深深几道血痕，鲜血淋漓。
还未来及吞服丹药，就听咔嚓两声，两个一级阵盘已经被撕裂。剩余的阵盘也是摇摇欲坠，幸好这里面有两个二级阵盘，其中一个还是困阵盘。
眼见阵盘困不了几息，白沐咬咬牙，低喝一声：“爆！”将所有一，二级阵盘全部自爆开来。
“轰……”的一声巨响，周围地面一阵摇晃，漫天碎石土块木屑飞溅，眼前地面被炸出一个巨大的深坑。
不待炎火狼跃出深坑，丹田之中真气疯狂涌出，脚下一蹬挺剑扑了过去。
炎火狼刚跃出深坑，就见长剑朝着自己咽喉刺来，半空中借不到力，哀嚎一声喷出一口妖炎打算同归于尽，就觉咽喉一凉，失去了知觉。
而白沐也被一口妖炎喷中，危急之中侧身稍作避让就从空中跌落下去。好在妖炎刚喷出就被刺穿了喉咙，白沐只是左肩烧伤，半边头发和眉毛全被烧掉。
挣扎着起身，掏出一把丹药一口吞下，暗道还是小看了二级妖兽，若不是自己经过混沌之气冲刷骨骼身体，怕是第一下就要了半条命了。
一边从包袱中捡出几味灵药，一边继续顺着令牌路线行进。将灵药放入口中嚼碎，然后敷在胸前伤口处，撕下半截外套撕成布条包扎住伤口。又劈了两条树枝用布条固定在左臂，敷上灵药。
夜晚的幻雾森林不用想也知道只会更比白天危险。好在总算是时来运转，一路兢兢战战过来再也没遇到什么危险，在半个时辰后终于来到了令牌上的黑点处。
看着眼前毫无特别之处的目的地，白沐傻眼了。这要怎么才能找到遗迹？自己对阵法一窍不通，哪怕明知这里有遗迹也进不去啊。
想了想，手握令牌朝着里面注入真气，令牌微微发出轰鸣，忽的一下从手中飞出落在虚空中的一处方位，咔嚓一声响，眼前突兀的出现了一道阵门，令牌随即跌落于地。
这是一处天然匿阵，有人在这处匿阵外加了一道开启的阵门，白沐心中判断。捡起令牌，踏入门内只听又是一声响动，阵门缓缓关闭。
好浓郁的灵气！进入洞府遗迹，第一个感受就是灵气异常充沛，浓郁的仿佛呼吸间都是灵气。放眼望去，这块洞府约有十几亩地大小，是两座小山峰之间的一处峡谷之地。
顾不得细细查看，飞奔四周巡视了一圈，没发现有什么危险后进入到山洞之中。山洞之中各种书简，玉简，丹药摆放的琳琅满目，右侧室看起来像个丹房，左侧室则是修炼休息之处。
一进入左侧室，灵气比之外面更是浓郁数倍不止，白沐心中一动，在左侧室搜寻起来。“嘶…”果然在揭开一个蒲团后倒吸一口气，不禁被此间主人之大手笔所折服。
蒲团底下居然封印着一个灵泉池，光是这溢出的灵气就如此浓郁，可见这个灵泉池有多大。怕是要不了多少年，这个灵泉池就会化成一条灵脉了吧。
白沐心中不由狂喜。当下也顾不得检查别的东西，拉过来蒲团直接坐倒在灵泉池边直接修炼起来。
功法略一运转，只见屋内灵气犹如雾气般朝着蒲团涌去。
“啧啧…这个蒲团居然也是个宝贝。吸收灵气速度比正常快了好几倍。”心中略微感叹一番后收敛心神开始冲击练气四层。
“咔嚓…”在两个时辰后，水到渠成的晋级到了练气四层，身上的伤也肉眼可见的迅速恢复。此时的白沐早已沉浸在修炼的畅快之中，丝毫没有停下来的打算。
七天后，练气五层；二十多天后，练气六层；两个月后，练气七层。半年后，练气八层。
终于在练气八层稳固境界后白沐睁开了双眼。握着双手感受了下体内浑厚的真气，不由感叹：好强！
自信现在哪怕遇到丹海境中期修士也能轻易取胜。现在的自己比剥离灵根以前至少强了数倍。
修炼这么快主要得益于他在被剥离灵根前本来就是练气八层，修炼起来根本没有瓶颈，从现在开始想要到练气九层，速度就要慢下来了。
这次修炼中，白沐也感觉到了自己所习的功法等级太低，严重影响到了修炼的速度。
乾元大陆的修真功法等级分为天地玄黄四个等级，越是高级的功法，开辟的经脉窍穴越多，体内的真气流转越快，吸收和存储的真气也就越多。
可惜整个白家最好的功法也就是玄级中品功法《混元开合劲》，本来是打算在白沐突破到练气九层，一年后去参加苍雷学院的选拔，以此获得高品级的功法。
苍雷学院位于皓月皇朝和大咸王朝之间，是北玄洲的五星势力，也是唯一不看出身，不吝资源的地方。
在那里，只看能力。不管是斗法能力，还是炼丹，阵法，符箓，炼器等等，只要你有实力，就可以成为学院弟子，赚取学分兑换各种功法材料丹药。
白沐翻越黑龙山脉去皓月皇朝也是有着这方面的打算。只有在苍雷学院，才能快速的提升实力报仇雪恨。
算算时间，在这里修炼了半年，时间还宽裕，舒展了下身形走出侧室来到主室。只见墙壁上堆着各种丹瓶，检查一番里面的丹药早已化为粉末。
石几上除了一些书简，玉简外，正中央留着一封信。
只见信上写道：吾乃蓬岛公羊学，游历之际得一炼体功法，途于此见一寒潭匿于天然阵法之中，遂落脚封印为洞府。若是公羊家后辈，可受我传承。
寒潭可炼体，白鱼食之功倍。若非我族后人，还望遇见我族后人将我传承给予。
自仙人大战始，天道崩溃，我乾元大陆修士苦于无法飞升，无数天才湮灭于时光化为尘埃。哀哉！
吾曾闻此方世界之外，有类似界面可通往仙界，吾将寻找前往另外世界之通道，为我乾元大陆修士寻得一线之机。
吾之后辈无需寻找，若吾成功自有相见之日！
看完信，白沐被公羊学气度所折服，一直以来，他所见到的修士全是自私自利之辈，这位前辈不惜只身寻找前往别的位面通道，想为整个乾元大陆修士飞升寻得一线之机。
不管成功与否，这份心性值得尊重。
白沐对着石几深深一揖说道：“晚辈白沐若是有缘遇见，一定将前辈传承交于蓬岛公羊族人。”
这些书简有丹道传承，灵药材料鉴别录，符箓传承，一些阵法传承，部分炼器传承，各种炼丹，制符，阵法的心得体会。
剩下的多是一些传说，地理志，随笔猜想。不难看出是在推断通往另外位面的通道位置。
看到这里不禁讶然，这位公羊学前辈也太厉害了吧？一个人居然精通丹道，符道，器道，阵道。
这得有多天才才能达到这种高度？要知道每一种道有些修士穷尽一生也无法精通。
唯一遗憾的是没有修炼功法，只有一本不知是何种妖兽皮所制成的炼体功法，看起来很是古朴。
这应该是公羊前辈所说的炼体功法了，只见封面写着《造化铁牢诀》。翻到第一页，首先印入眼的是一篇偈语：
天地今古归一理，造化玄奥构真灵。
八极盖由山岳定，五气生息腑窍宁。
表里流转气兼济，阴阳循环血通行。
此中隐约有玄妙，参之能成金刚体。
生死玄关勘破后，顿得造化夺天机。
精气充盈功行具，灵光照耀满神京。
厉害，光开篇一首偈语就如此气象万千玄妙无比。这本造化铁牢诀只怕至少也是天级功法。想到这里，白沐心中狂跳不已，天级功法啊，恐怕整个北玄洲都没有。
翻到第二页，总算是明白了为什么叫做铁牢诀，原来这本功法和他想的颇为不同。
一般来说，炼体功法都是由外至内深入。皮肤肌肉，关节筋膜，经脉络脉，五脏六腑，骨骼骨髓这样的顺序来进行。
而这本功法却是由经络为起点，在体内架构了一个框架，统领调度整个身体。
整个经络犹如一张铁网牢牢封锁住浑身精血气，如同牢狱一般。对内催生五行之气，梳理阴阳，向外则强化筋骨血肉，重组骨骼。
炼体功法分为凡体，灵体，玄灵体，天灵体四个境界，每个境界又分初期，中期，后期。想到信中所说，在寒潭处可炼体，而且潭内白鱼对炼体有着事半功倍的效果，抓起秘籍就往寒潭走去。