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强身健体小说,强身健体张铭张灵玉

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强身健体小说,强身健体张铭张灵玉

《强身健体》免费试读第35章 偶得刹那天道

清晨。

暴雨暂歇。

校园内浓雾笼罩。

第六教学楼,楼顶大门紧锁,竟有一道赤裸身影在雨雾中往来交错。

张铭道练的是五步拳。

这是最基础,最简单的拳法,算上起手式,拢共只有八招,不涉及任何炁的运转。

天师府平常用来给五、六岁的小孩子锻炼。

不过。

拳法简单,也要看谁使。

张铭道如今的体魄,随手一拳都有莫大威力。

他仅仅使出一招弓步冲拳。

气血搬运,散发出滚滚热浪,瞬间排干浑身潮气,

楼顶黑色隔热网布上的积水化为水蒸汽,被劲风裹挟,蒸腾上升,顺着张铭道拳锋呼啸而出,像是一颗烟气炮弹,冲出十米远。

张铭道打了三遍拳。

他收功调息,长长吐出一口气。

这口气刮起七级热风,霎时间把楼顶的积水全数烘干,热浪排空,将方圆十米内的细密雨丝一扫而尽。

浓雾奔涌而上,在教学楼顶化为翻滚雾海。

张铭道不以为意。

内修到了一定程度,无需动炁,照样有玄奇手段。

他从内裤中掏出手机,打字记录。

备忘录上已经写满了密密麻麻的文字。

四点四十五分:起床,月落日未升,精气收敛,适合冥思,不宜饮食,不宜搬运气血,不宜震动肺腑。

五点到五点三十分:阳气初升,阴气未动,可进行规律性锻炼,适合舒展筋骨,不宜饮食。

佛道两教常在此时进行早课,诵经、奉香火,动辄两小时,依我看,时间过长,应缩短。

五点三十分到六点:饮食,不可剧烈运动。

六点到七点:阳气初升,阴气降,宜搬运气血,雷音锻体,热身运动,使大脑兴奋度达到最高。

张铭道接着在后面写道:“七点到八点,习练拳法时应配合行炁手段,五行拳效率太低,浪费状态。”

“前半小时呼吸节奏慢了5%,后半小时慢了7%,或可静坐修行金光咒,调动先天之炁,加快呼吸节奏。”

他所感悟的并不是什么立竿见影的神功秘籍,而是一整套的练功作息。

过去两个星期。

他除了抽空参加了一次高考外,其余时间都在屋顶练功,不断根据祖师留下的作息表,调整自己的作息。

冯宝宝则是最重要的参照。

徐三、徐四几番打电话,要求出任务,都被他以重病缠身的理由拒绝。

张铭道半个月来不断尝试调整,总算完成了雏形。

他将其称为“日月炼”呼吸法。

人的气血沉降,呼吸节律与天地的频率相合,是最佳的修行法门。

正所谓“天人合一”之理!

九窍六根内炼法的进度,说明日月炼呼吸法迈向了正确趋向。

张铭道在龙虎山时,曾估算过自己洞开九窍的时间。

他不用金光炼体术作弊,起码需要四十年苦修。

现在他只需要修行三十六年便能贯通诸窍。

足足快了十分之一!

而且。

这套呼吸法远远没有成功。

今天与昨天不同,明天与今天又不一样。

地球除了自转,还有公转。

他不仅要考虑日升月降的气血规律,还要思考春夏秋冬的不同。

解决完四季变化。

仍有年份变化。

甲午年与乙末年岂是一种节律?

他只能慢慢实验,慢慢调整。

张铭道已经想好了名字,等呼吸法大成,便叫“甲子春秋蝉功”。

八点整。

南不开大学早课即将开始。

陆陆续续有学生成群结队,打着伞,进入教学楼。

他想听的课程同样开讲。

张铭道光着膀子,盘地而坐,耳朵微动,便将整栋楼的声音囊括于心。

很快锁定了503教室,把杂音全部屏蔽,坐在楼顶听课。

只要在这栋楼内。

张铭道不用换教室,想听谁的课,就听谁的课。

课间休息。

他在楼顶进行轻量运动,继续调校呼吸。

除非有人在卫星上。

否则谁也想不到,有人光着身体在屋顶学习,运动。

两个小时倏然而逝。

张铭道结束学习,开始自己的修行。

巳时,阳气升腾,身体状态最佳,最适宜进行高强度锻炼。

此时虽是阴雨天气。

他依旧能感受到太阳的勃发之气。

日月炼的参照不是天气,而是太阳、月亮与地球的方位变化,亦或是磁场!

张铭道凝神动念,修行难度最高的阴五雷!

黑色黏稠的雷霆犹如一条条游动的黑蛇,在屋顶肆虐。

他有心提高自己对雷霆的控制,操纵两条黑蛇在苍潭中交锋,形成雷刀。

雷刀震动,散出一阵“嗡嗡”低沉雷音。

声波越发低沉,直到突破人类的听觉频道,消隐无形,迈入次声领域。

便在这时。

低沉音波再度响起,如雨落于屋瓦,潮涨于沙滩,细细密密,连绵不断!

张铭道仿佛置身于万丈潮浪之上!

“轰隆隆——”

九天之上有轰鸣雷声作响。

体内阴五雷的振动恰好同频,雷声震天!

张铭道倏尔抬头。

只见天空有一道雷霆划破浓雾,露出骄阳。

这一刻。

他顿觉体内通透无比,四面八方,皆是吾血,天穹星辰,皆是吾身,不由发出一阵长啸。

恰有一阵风来。

张铭道重达265公斤的身体犹如一张碎纸,飘然而出,无视任何重力,悬于天空之上。

“我——”

他目露震惊之色。

异人界或许有极少数人拥有飞天之能。

三一门曾经的门长左若童突破逆生三重后,能化为先天一炁,冯虚御风。

但……

自己没有搬运气血,没有运使炁!

这不合任何物理规律!

只是。

震惊念头产生的瞬间。

张铭道完美而通透的状态骤然被打破。

他再也保持不住身形,“哎呀”一声,从教学楼顶跌落。

……

“你们认真学习,就不可能挂科!”

六楼教室的年轻讲师露出严肃面容:“不要想着圈范围,不要想着侥幸过!”

“我出的题目不难,考完别找我改分!”

他坚定道:“如果谁挂科了,没有补考,只能等大四清考,下一年也别想着奖学金了!”

“我说到做到!”

教室内怨声载道。

远远一阵啸声突然传来。

年轻教师怒不可遏:“谁在鬼叫?给我出去!”

学生们顺着声源,朝靠窗的位置看去,却见一个光溜溜的健壮身影从窗外坠落。

“跳楼啦!”

“有人跳楼了!”

“那人没穿衣服——”

“……”

整栋楼顿时陷入骚动,叫声一片。

年轻教师惊得冷汗直冒,干咳两声,连道:“同学们,我们打开书本,圈一下范围……”

张铭道跌落在地,拍了拍尘土。

他身形一动,避开学生们的目光,快速用手机记录:“6月21日,南不开屋顶习练阴五雷,偶得刹那天道,狂喜!”

小说《强身健体》试读结束!

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