小说徐无敌秦昊天异界寻仙在线免费阅读

第10章 初见成效

“元气修炼讲究稳扎稳打，不可操之过急，特别是灵体境，身体打磨的好坏关乎你未来成就的高低。”诸葛星云开始给徐无敌讲一些修炼过程中的注意事项。

这些才是最宝贵的东西，有人领路跟自己摸索差距就在这。

“吸收元气运转三十六周天纳入腹部神府位置是对的，错的是不应该直接冲击任督二脉跟穴窍，因为作为新手你吸收的元气根本不足以支撑任督二脉一个周天的运转，更别说冲击四大穴位。”